Mieux manger pour protéger son cœur

Dans le cadre de la prévention des maladies cardio-vasculaires et de l’amélioration de la santé des habitants de Saint-Barthélemy, un exposé sur les aliments qui protègent le cœur va être donné à la capitainerie de Gustavia, jeudi 12 janvier à partir de 18 heures. Les personnes sensibilisées par le sujet sont invitées à participer à la conférence. « Il y a beaucoup de nouveauté concernant l’alimentation cardioprotectrice, explique le docteur Yves Journo, cardiologue. Ça marche et c’est prouvé scientifiquement. Cela a permis de faire baisser très significativement la mortalité cardio-vasculaire dans tous les pays occidentaux. »
Le docteur Journo va notamment évoquer dans le détail le meilleur régime protecteur pour le cœur. Les aliments bénéfiques au quotidien, les activités indispensables mais aussi l’état d’esprit qui découle de certaines pratiques qui favorisent une bonne santé cardiaque. La conférence est ouverte à toutes et à tous.